את מרגישה לפעמים מתוסכלת שהילדים לא משתפים פעולה?
את מרגישה שאת לא מצליחה לשים להם גבולות ברורים ולשמור עליהם?
שהם לא מכבדים אותך, שהם לא יודעים לקבל סמכות הורית
ושבגדול את לא נהנת מההורות שלך?
הכירי את תכנית הליווי שלי: ״המייקאובר״
התכנית שבעזרתה תשיגי בית רגוע, ילדים שיודעים לקבל גבולות
ותוכלי סוף סוף להעביר את הימים שלך בלי עצבים וצעקות
חלמת להיות אמא כל חייך.
נכנסת להיריון והיית בטוחה שאת הולכת להגשים את החלום הכי גדול שלך ולהיות האדם המאושר עלי אדמות,
ואולי לתקופה זה באמת היה ככה
אז הגיע עוד ילד ואולי עוד אחד
אבל במרוץ השנים הילדים גדלו ודברים לא הלכו כפי שציפית או חלמת.
את מוצאת את עצמך רוב הזמן מתוסכלת מכך שהילדים שלך לא משתפים איתך פעולה
מזה שיש המון מריבות לחץ ואווירה לא נעימה בבית,
את אולי מרגישה שהילדים שלך לא מכבדים אותך ואפילו מזלזלים בך
שאם הם לא מקבלים מה שהם רוצים הם נכנסים להתקף זעם והם לא מצליחים להרגיע את עצמם,
יכול להיות שההתנהלות הכללית שלך היא כדי לקבל שקט ורק לסיים כבר את היום.
את מרגישה איך משפחה וחברים סביבך מצקצקים, מעירים היערות כמו זה שאת לא מצליחה להשתלט על הילדים שלך,
את מרגישה מושפלת ואת לא מבינה מה את עושה לא בסדר ואיך לאחרים זה מצליח ולך לא,
את מרגישה שאף אחד לא מבין אותך,
ויש רגעים שאת אולי אפילו חושבת שאת אמא לא טובה או שהילדים שלך מקולקלים.
אני רוצה להתחיל בלהגיד לך שאת אמא מדהימה,
ולא הילדים שלך ממש לא מקולקלים.
גם הילדים שלי קמו מהמיטה 30 פעם עד שסיגלנו שגרת לילה טובה.
גם אני ישנתי לידם עד שהצלחתי ללמד אותם להירדם בצורה עצמאית.
גם הילדה שלי לא הסכימה לקום מהמיטה בבוקר, או לשבת להכין שיעורי בית, או להתקלח מרצון.
גם אצלי בבית הילדים רבו עד שהלכו מכות.
בלב שלי האמנתי שאני לא צריכה לחיות ככה.
אז החלטתי ללכת ללמוד הדרכת הורים קודם כל כדי ליישם את כל הכללים הללו בבית שלי עם הילדים שלי, מתוך מקום שרוצה להנות מהביחד ולהצליח לקבל את החיים שלי בחזרה, כי באמת שהרגשתי שהם נגמרו. ברגע שהצלחתי ליישם את הדברים בבית שלי וראיתי שבאמת אפשר אחרת,
החלטתי שזה מסר שאני לא יכולה לשמור לעצמי,
ואני חייבת להעביר את זה הלאה לאמהות אחרות שחוות את החיים כמו שאני חוויתי.
לתת להן להרגיש שהן לא לבד.
זה לא סיסמא, זה לא סלוגן וזו לא פנטזיה.
אפשר ליהנות מההורות! ומגיע לך ליהנות מהאמהות שלך!
אז האם באמת יש דרך ליהנות מהאמהות שלך?
מה אני מציעה בתהליך?
תהליך ליווי אישי שאורך 3 חודשים.
אני שולחת לך שאלון היכרות בו תצטרכי למלא פרטים מפורטים על הקשיים והאתגרים שאת חווה בהורות שלך,
וקשיים ספציפיים שהילדים מתמודדים איתם.
השאלון חוזר אלי, אני מנתחת אותו ובהתאם בונה לך תוכנית עבודה שמתאימה לצרכים המשפחתיים שלכם
ולקשיים שהוצפו בשאלון.
לאורך התהליך תלמדי את הדרך לייצר שינוי אמיתי בהתנהלות היומיומית בבית
ותלמדי לנהל את הרגשות שלך כדי לפעול אחרת ולייצר שגרת חיים נעימה ורגועה
לצד גבולות ברורים שיאפשרו להבין את הסיטואציה
ולקבל החלטות נכונות עבור עצמך ולקחת אחריות על הבחירות הללו.
העבודה בתהליך מחולקת באופן הבא:
בחודש הראשון הליווי הוא צמוד ויומיומי באמצעות יומני העצמה.
לאורך התהליך יהיו 3 מפגשי זום של התחלה אמצע וסוף.
מה זה יומני העצמה?
יומן יכול לבוא ליידי ביטוי בהודעת וואצאפ או מסמך וורד, בו את מכילה דיווחים שונים מהיום יום כמו הצלחות קשיים וכל דבר שחוויתם עם הילדים לאורך היום.
מטרת היומן היא להעלות על הכתב סיטואציות שקרו ולנסות להבין יחד מה קרה שם ומה אפשר לעשות אחרת.
למה כתיבה?
כי אחרי שהתהליך יסתיים הקשיים לא יעלמו אלא ישתנו בהתאם לגיל שמשתנה, ואז תהיה לך את האפשרות לחזור אחורה ולקרוא ביומנים את הכלים, ולרענן לעצמך את הזיכרון לאיך להגיד את הדברים ברגע האמת ובצורה המדוייקת מתוך תבניות השיח שניסחנו יחד ביומן. בנוסף, ככה שום דבר ממה שלמדת בתהליך לא הולך לאיבוד, והתהליך הוא לכל החיים.
דוגמא לקטעים מתוך יומנים של לקוחות, הם כותבים בשחור ואני מגיבה באדום
חלוקה לפי חודשים:
2 אופציות לחודש הראשון (לבחירתך):
1) 5 יומני העצמה בשבוע: אתם מקבלים ממני 4 שאלות שעליהן אתם עונים בסיום היום (ראשון-רביעי+ מוצ״ש)
2) 2 יומני העצמה + שיחה שבועית
2 אופציות לחודש השני (לבחירתך):
1) 2 יומני העצמה בשבוע
2) יומן העצמה 1 + פגישת זום
2 אופציות לחודש השלישי (לבחירתך):
1) יומן העצמה שבועי
2) פגישת זום שבועית
ברגע שאני רואה שלמדתם את השפה והכלים אני אתבונן בכם מיישמים ואוכל לקחת צעד אחורה.
מה את מקבלת מהתהליך?
- תקבלי כלים פרקטיים להתמודד עם סיטואציות מורכבות בבית.
- תלמדי את הילדים להכיר את הרגשות והצרכים שלהם ופשוט לדבר אותם במקום להתנהג אותם.
- תלמדי להתמודד עם התנגחויות והתנגדויות בצורה מכילה ומעצימה עבור הילדים.
- תלמדי את הילדים לבחור נכון עבור עצמם ולבחור מתוך הבנה פנימית שכדאי להם ולא כי אתם אמרתם שצריך.
כמובן שלכל אורך התהליך אני זמינה לשאלות או התייעצויות בכל זמן שתצטרכו.
למדתי הדרכת הורים לפני 5 שנים
ומאז ליוויתי מאות משפחות שהחזירו לעצמם את הרוגע והאושר לבית,
שקיבלו את הילדים שלהם ואת החיים שלהם בחזרה,
והצילו את הזוגיות שלהם.
אם את מרגישה שהגיע הזמן שלך לקחת שליטה על החיים בבית שלך
בו תרגישי רגועה ונינוחה, שאין שום דבר שאת לא יכולה להתמודד איתו,
ותדעי לנהל את הילדים שלך בצורה נעימה רגועה ומקדמת,
בלי להתבייש או לפחד לצאת למפגשים חברתיים עם הילדים
מלאי כאן את הפרטים שלך ואחזור אלייך בהקדם לשיחת התאמה.
חשוב לי לציין שמספר הנרשמות בחודש מוגבל על מנת שתהיה לי את האפשרות לתת יחס אישי ומעמיק.
נשארו 2 מקומות אחרונים לתהליך ליווי אישי לחודשים הקרובים.
שאלות שאולי עולות לך?
- איך תהליך הליווי יכול לעזור לי?
אף אחד לא מלמד אותנו להיות הורים וגם להורים הרגועים ביותר כדאי ללמוד את הטכניקות ליצירת שגרה מעצימה בבית. הילדים של היום שונים, העולם השתנה וכנגזרת ישירה גם שיטת החינוך בבית. פרסים, עונשים ואלימות אולי נותנים מענה באותו הרגע אבל הם נחלת העבר. הילדים שלנו חכמים, הם רוצים לדעת ולבחור בעצמם על עצמם וזה מה שאני אלמד אתכם לאפשר להם בחירה בתוך הגבולות שאתם תציבו.
- תוך כמה זמן אני אראה את השינוי?
עם תחילת התהליך אתם תלמדו לנהל את הרגשות שלכם ולכן כבר בימים הראשונים תתחילו לראות את השינוי באווירה בבית ובשיתוף הפעולה של הילדים. ככל שתיישמו את הכלים בצורה יומיומית ועקבית תראו הצלחות יומיומיות רציפות!
- איך השיטה שלך נותנת מענה לילדי קשב?
העבר שלי כילדת קשב אילץ אותי לסגל מיומנויות וכלי עבודה להתמודדות עם החיים ואת כל התובנות הבאתי לידי ביטוי בגידול הבת הבכורה שלי שמתמודדת עם הפרעת קשב ממש קשה. לכן אני משלבת בתהליך ליווי האישי את הכלים שאני נותנת בהדרכת ההורים עם הנקודות המיוחדות שמאפיינות ילדי קשב. ההבנה העמוקה בנושא באופן אישי מאפשרת לי למקד את הבסיס לקשיים ולאתגרים אצל הילד ולתת להם מענה רגשי מותאם ומסייע להם לסגל מיומנויות אישיות להתמודדות יומיומית.
- מה מיוחד בשיטת הליווי שלך לעומת שיטות אחרות?
שיטת הליווי שלי מותאמת לילדים עם הפרעת קשב ומשלבת בתוכה ביבליותרפיה – שיטת טיפול בכתיבה שמאפשרת באמצעות הכתיבה להתבונן בצורה אחרת על המתרחש. מעבר לערך המוסף שמתקבל בכתיבה יומני ההעצמה שאתם כותבים ועליהם אני "מלבישה" את הכלים נשארים אצלכם וכך הליווי הוא לכל החיים. בנוסף, הליווי גמיש ומאפשר במקביל לכתיבה מפגשי זום לבחירתכם.
- האם התהליך מתאים גם למי שלא אוהב או מתחבר לכתיבה?
בהחלט! בשיחת ההיכרות ותיאום הציפיות נבחר יחד את המינון שמתאים לכם בין הדיווח ביומני העצמה למפגשי הזום כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר בהתאם למטרות המשפחתיות שהצבתם לעצמכם!
- אם התחלתי את התהליך ואני לא מתחבר לשיטה?
לפני שנתחיל את התהליך אשלח הסכם טיפול מסודר שמסביר בפירוט את המשמעות של ביטול התהליך. בגדול, אחרי שאני מציגה בפניכם את תכנית העבודה שכתבתי עבורכם אתם יכולים להחליט שזה לא מתאים לכם ולשלם את הסכום היחסי על פגישת הייעוץ, מהרגע שאנחנו מתחילים את הליווי אני שם עד הסוף איתכם.
ההורות והבית שתמיד חלמת עליו נמצאים במרחק לחיצת כפתור.
מלאי פרטים ואחזור אלייך לשיחת התאמה.
היי נעים להכיר,
אני יפית, מדריכת הורים ומורה מעל עשור לתלמידים על הרצף האוטיסטי.
נולדתי לפני 35 שנה כבת בכורה להורים צעירים שלא הבינו שמאותו הרגע החיים שלהם הולכים להשתנות לתמיד! הכל היה עבורי קיצוני ודרמטי, הכל בגדול וללא שום פרופורציה מהצד שלי. לא הבנתי מה קורה לי בגוף שגורם לו להיות כל הזמן חסר מנוחה!
אפילו התרופות השפיעו עלי הפוך! הרגשתי ילדה מוזרה שלא ברור מה עובר עליה.
כל מה שהרמתי נשפך, כל מה שהזזתי עף, בכל ריצה הייתי נופלת וכך קיבלתי את הכינוי הראשון בחיי "ידיים שמאליות". זה היה שם קוד כזה שלימים אני מבינה שהציל אותי, זה מבחינתי היה ההסבר הברור למה שקורה לי – מה שיש לי זה 2 ידיים שמאליות וזה הפך לצחוק בבית שלנו, לא עשינו מזה עניין.
למזלי, מגיל קטן ההורים שלי הבינו שאני לא ילדה רגילה וכבר מגיל 5 אני סוחבת על הגב את תיק הפרעות הקשב שלי.
בבית הספר חוויתי קשיים לימודיים שהפעילו את ההורים שלי סביב השעון כדי להבין מה קורה ואיך אפשר לעזור לי. למזלי, פרחתי מבחינה חברתית אבל הטמפרמנט התזזיתי הקשה אפילו על בני המשפחה לקבל אותי וכך קיבלתי את הכינוי השני שלי "אוטו גלידה" – כשהגעתי אי אפשר היה לפספס לטוב ולרע.
לתגובות מהסביבה שערערו אותי אמא שלי תמיד אמרה לי "זאת את, יהיו כאלה שיאהבו את זה ויהיו גם כאלה שלא" ובלי לדעת היא הצילה את חיי! ההבנה שזאת אני וזה בסדר להיות אני הגיעה מאוחר יותר, עד אז הסתובבתי בתחושה שאני לא שווה כלום.
בחטיבת הביניים אובחנתי עם הפרעת קשב קשה והתחלתי טיפול תרופתי שהיה נוראי עבורי ונגמר מהר.
התהליכים הרגשיים, הלימודיים וההרגלים שרכשתי כילדה עם הפרעת קשב קשה בשילוב הרוח הגבית מהמשפחה שלי הובילו אותי לסגל לעצמי מיומנויות וכלי עבודה להתמודד עם הפרעת קשב.
מאז הספקתי:
- תואר ראשון בחינוך מיוחד
- תואר שני במינהל מע' חינוך
- תזה בתפיסות חינוכיות של סגלי הוראה
- לימודי הדרכת הורים בשיטת "במה מעצימה"
במקביל התחתנתי עם אהבת חיי ונולדו לנו 3 ילדים מהממים: עופרי, ינאי ושקד. ואף אחד לא הכין אותי לאתגרים החדשים שהמתוקים הללו הביאו איתם.
כשעופרי הבכורה שלי נולדה מהר מאוד הבנו שזה הסיפור שלי, זאת אני! ובלי אבחנה מדויקת ידעתי שזאת הפרעת קשב, בגיל 7 הגיעה האבחנה הרשמית – הפרעת קשב קשה.
עוד לפני שהתחילה כיתה א' היינו בטיפולים רגשיים מכל סוג, חוגי ספורט ושיעורים פרטיים הכל כדי לקדם אותה ובכיתה ב' אחרי שלא הצליחה לרכוש את הקריאה והכתיבה הומלץ על טיפול תרופתי שהביא איתו הרבה אתגרים – דימוי עצמי נמוך, התמודדות עם כישלונות, התנהגויות קיצוניות ללא שליטה וכעסים לצד הצלחות חדשות והתקדמות ואני כאן בשבילה כי גם אני הייתי באותו המקום!
היום, כמדריכת הורים אני יודעת לשלב בתהליך הליווי את החוויה האישית שלי כילדת קשב בעבר וכאמא עם הפרעת קשב בהווה בכלל ולילדה מהממת עם הפרעת קשב בפרט.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר